Bienestar

Gemma Mengual: Un Vistazo a su Trayectoria Personal y Profesional Gemma Mengual es una reconocida nadadora sincronizada española que ha dejado una huella imborrable en el mundo de la natación artística. Nacida el 12 de abril de 1977 en Barcelona, Mengual comenzó su carrera profesional desde muy joven, destacando rápidamente por su talento innato y … Leer más

¿Qué es la Huida Hacia Adelante? La Huida Hacia Adelante es un concepto utilizado en psicología para describir una estrategia defensiva que adoptamos cuando nos enfrentamos a situaciones problemáticas o conflictivas. En lugar de enfrentar y resolver el problema de manera efectiva, tendemos a evitarlo o suprimirlo temporalmente, creyendo que de esta forma estaremos escapando … Leer más

1. La confirmación oficial de la dulce espera de Camila Cabello El mundo de la música se ha llenado de alegría y emoción con la confirmación oficial de la dulce espera de Camila Cabello. La talentosa cantante ha revelado que está esperando su primer bebé junto a su pareja, Shawn Mendes. Esta noticia ha tomado … Leer más

1. Los peligros del cortisol alto en perros Cuando se trata de la salud de nuestros peludos amigos, es importante estar al tanto de los factores que pueden afectar su bienestar. Uno de estos factores es el nivel de cortisol en el organismo de los perros. El cortisol es una hormona producida por las glándulas … Leer más

1. La importancia de la postura de la lanza yoga en la práctica regular La postura de la lanza en yoga, también conocida como Parsvottanasana, es una posición fundamental que ofrece una serie de beneficios para aquellos que la practican de forma regular. Esta postura se enfoca en el estiramiento de los músculos de las … Leer más

1. Descubre los eventos clave en el almanaque de la naturaleza durante todo un año En el almanaque de la naturaleza, encontramos una gran variedad de eventos clave a lo largo del año que nos permiten conectar con la naturaleza y comprender mejor su ciclo. Estos eventos nos ayudan a planificar actividades al aire libre, … Leer más

Descubre los libros más vendidos de Laura Rojas-Marcos ¿Quieres adentrarte en el mundo de la psicología y el crecimiento personal? En este artículo te presentamos los libros más vendidos de Laura Rojas-Marcos, una reconocida psicóloga y escritora. Con su destacada trayectoria y gran experiencia en el campo de la psicoterapia, Rojas-Marcos ha publicado varios libros … Leer más

Cómo los Bombones pueden Ser una Solución Deliciosa para Combatir la Ansiedad ¿Qué es la ansiedad y cómo puede afectarnos? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve excesiva y desproporcionada a la situación, puede interferir en nuestra vida diaria y afectar nuestra … Leer más

1. Identificando los rasgos de un narcisista Identificar los rasgos de un narcisista puede ser un desafío, ya que su comportamiento puede variar según el individuo. Sin embargo, hay ciertos patrones y características comunes que pueden ayudarnos a reconocer a alguien con tendencias narcisistas. En primer lugar, los narcisistas suelen tener un sentido excesivo de … Leer más

Famosos que eligen residir en Arturo Soria: Descubre quienes son Arturo Soria es uno de los barrios más exclusivos de Madrid, y no es ninguna sorpresa que muchos famosos elijan esta área como su lugar de residencia. Aquí te presentamos una lista de algunos de los famosos que han optado por vivir en Arturo Soria. … Leer más